Jag har kommit till ett stadie i livet då jag är missnöjd över mig själv och min kropp. Många av er känner er säkert träffade och har varit i dendär lilla svackan någongång.. Tycker att alla jag ser är finare och smalare än mig själv och innan skulle jag inte brytt mig men nu har det blivit sådan fixering över detta. I vintras var jag nöjd. Jag var nöjd över att jag kunde visa mig på stranden och faktiskt känna mig helt okej fin i bikini, men nu fem månader senare har jag gått upp ganska mycket i vikt. Egentligen ingen "drastisk" förändring, men jag känner det själv. Innan vintern gick jag omedvetet ner fyra kilo, men nu efter jul har jag nog gått upp de fyra kilonen + några till.. Har inte vägt mig men jag känner och ser att jag lagt på mig, främst på mage och ben. Jag har alltid varit nöjd med mig själv och försökt tänka att sånhär är jag, men just nu känner jag bara ångest över att sommaren snart är här. Jag saknar både motivation och tid till att försöka göra något åt saken, i alla fall här i Oslo. När man jobbar åtta timmar och sedan måste hem och laga mat och fixa både med det ena och andra har man ingen ork kvar till att träna ordentligt innan det är dags att sova igen. Dessutom äter man otroligt mycket kolhydrater här och knappt några grönsaker/protein, självklart blir det värre av att jobba på Mc donalds då man i princip alltid äter på jobbet.. Har i alla fall börjat ta en 50 minuters powerwalk om dagen. Bättre än ingenting såklart men hade velat så mycket mer! Så jag vänder mig till er, mina kära läsare, är det någon som har tips på motivation, små träningspass eller bra kost som kan få en på fötter igen och faktiskt känna sig lite fin och nöjd till sommaren? 

Hejhejhej.. Igår gjorde jag en fet fruktsallad med smält mörk choklad som topping, blev helt ljuvligt gott! Just nu ligger jag nerbäddad i sängen genomförkyld och febrig efter en dag på jobbet. Har jobbat på ett jättemysigt dagis både igår och idag, men jag har verkligen inte känt mig pigg :( Ska i alla fall gå upp och fixa lite käk nu och försöka piggna till, för ikväll väntas nattpass på mc donalds mellan 00-05.. usch min kropp är verkligen sliten och skulle behöva sömn. Imorgon ska i alla fall Tilda, Linnea och jag äta på restaurang som lite avskedsmiddag ♥ Hoppas åtminstone att ni får en fin start på helgen! Puss

Godkväll på er :) Jobbet flöt på bra idag med, så efter jobbet bestämde jag mig för att dra vidare till gymmet. Har fortfarande bindningstid på gymmet vid Grunerlökka där vi bodde förut, så det tar nästan 30 minuter att ta sig dit härifrån vi bor nu, vilket är lite segt.. Lätt att man blir omotiverad om det ligger långt bort, men har faktiskt dragit mig dit efter jobbet tre dagar i rad nu så det funkar! Tilda och Linnea följer LCHF här hemma, och efter alla onyttigheter hos morfar i helgen tänkte jag att jag också skulle försöka börja leva lite nyttigare. Är ändå så trött på pasta efter att ha levt på det varje dag i två månader här i Oslo, och det skadar ju inte att dra ner lite på kolhydraterna. Lchf innebär att du ska minska intaget av kolhydrater och men öka intaget av vissa mejeriprodukter med hög fetthalt. Dock älskar ju jag vissa pastarätter och till exempel brun limpa!! Så kommer ju fuska lite hit och dit, men alltid kul att testa :) Gick till Kiwi och storhandlade häromdagen och fick faktiskt med mig massor med goda grönsaker.

 

Så igår testade jag att göra en broccolisoppa med gul lök med knaperstekta bacon och en klick turkisk yoghurt. Och jaaa, jag vet att det ser ut som en spya på bilden haha, men den blev faktiskt så himla god!! 

 

Men hörrni nu ska jag sova, är ledig på dagen imorgon så vi hörs mer då. Sov så gott

Hej på er :) I förrgår mådde jag inte alls bra på jobbet så var tvungen att gå hem tre timmar tidigare.. När jag väl kom hem var jag tvungen att kasta opp (kräkas) som man säger här i Norge. Sov resten av dagen och sjukanmälde mig från jobbdagen igår. Mådde lite bättre men kräktes på natten och hade hemsk migrän hela dagen så det var tur att jag stannade hemma. Idag är jag ledig och mår oerhört mycket bättre! Har ingen huvudvärk och fick tillbaka matlusten redan igårkväll, så imorgon ska jag jobba igen vilket känns bra!

 

Var rädd att det var maginfluensan jag hade åkt på då den har gått lite titt som tätt här i lilla familjen, men tror snarare att det bara var en djävulsk form av migrän. Skitsamma egentligen, nu när jag väl håller på att bli frisk!

 

Unnade mig i alla fall en god frukttallrik till lunch igår. Banan, kiwi, jordgubbar, mango, äpple, hallon och vindruvor doppat i vit och brun marabou :) Hoppas ni mår bra i alla fall ♥

Godmorgon hörni :) Tog en välförtjänt sovmorgon idag och vaknade för en gång skull utvilad. När jag väl klev upp ur sängen stod Johanna och Felicia i köket och bakade stenåldersbröd. Vi äter ju inget bröd alls här annars, utan lever på knäckebröd så det var oerhört uppskattat. Frukost är utan tvekan det bästa målet på hela dagen enligt mig! Är nästan alltid hungrig när jag går och lägger mig och riktigt längtar till en god frukost morgonen därpå. Innan jag flyttade till Oslo fick jag "dille" (haha världens fulaste ord jag vet..) på filmjölk med äppelbitar och kanel, smakar som äppelpaj men en nyttigare variant, så förbaskat gott! 

 

Om en timme ska vi dra till gymmet och köra hårdträning. Tanken är att vi ska hinna med två pass idag, innan jag och Milla ska jobba natt ikväll. Och till er som frågat, ja jag ska svara på frågorna till frågestunden.. Kommer förhoppningsvis upp antingen idag eller imorgon! 

 

Är vrålhungrig men vet inte vad jag ska laga för lunch.. Är så jäkla sugen på fetaostsallad så ska gå ner i köket och se om vi har det som behövs. Saknar Grekland och deras fetaost och oliver.. Denhär salladen åt jag på Rhodos och var helt oslagbar. Är det bara på mig det läskas i hela munnen bara av att se bilden? haha..

Men pad thai i tre veckors tid, kommer heller inte bli helt fel. Längtar så förbannat mycket till resan!